תירגול ליבה

Service Description

אימון פילאטיס אישי בדגש על שרירי הליבה ושרירי רצפת האגן. לחיזוק מרכז הגוף והקניית יציבה נכונה וזקופה. מתאים במיוחד לנשים לאחר לידה ו/או אחרי צניחת איברי רצפת האגן. ניתן לבצע את האימון בבית הלקוח/ה בתיאום מראש (ובתוספת תשלום)